Cómo funciona laterapia
conmigo, paso a paso
Acompaño a adultos y parejas a construir vínculos sanos, empezando por el que tienen consigo mismos.
Acompaño a adultos y parejas a construir vínculos sanos, empezando por el que tienen consigo mismos.
- Psicóloga clínica
T.P. 192319 - Especialista en terapia sexual y de pareja
- Magíster en Psicología Clínica
Cómo son las sesiones
- Lo que necesitas: un lugar tranquilo, buena conexión y audífonos.
- Enfoque cognitivo-conductual: entendemos juntos cómo se conectan lo que piensas, lo que sientes y lo que haces, y construimos herramientas concretas para tu día a día.
- Tu proceso, a tu ritmo: la frecuencia y la duración dependen de ti. Cada persona vive su proceso de forma distinta, así que lo definimos juntos según lo que vayas necesitando.
La terapia no es unareceta rápidaEs un camino que se construyesesión a sesión
Cómo empezar
- Escríbeme por WhatsAppCuéntame si buscas terapia individual o de pareja. Te comparto el valor de la sesión y resuelvo tus dudas.
- Elige tu horarioMi agenda es flexible: puedes ver los espacios disponibles y escoger el que mejor se acomode a ti.
- Reserva con tu pagoEl pago es anticipado y confirma tu espacio.
- Recibe tus documentosTe envío el consentimiento informado y un formato de historia personal, para conocerte mejor desde la primera sesión.
- Conéctate a tu sesiónEntras por el enlace de Meet que te envío.
Para cuidar tu proceso
Tu privacidad
Todo lo que hablamos en sesión está protegido por el secreto profesional, y tus datos se manejan según la Ley 1581 de 2012 de protección de datos. Las únicas excepciones son las que establece la ley: si hay riesgo para tu vida o la de otras personas, o si existe un requerimiento legal.
Medios de pago
Los datos para pagar te los envío por WhatsApp al agendar.
Lo que más me preguntan
¿Tengo que estar muy mal para ir a terapia?
No. Puedes venir porque algo te pesa, porque quieres entenderte mejor o porque quieres prevenir. No hace falta tocar fondo.
¿Cómo funciona la terapia de pareja?
Trabajamos con los dos en la misma sesión, que dura una hora porque son dos historias las que acompañamos. Cuando el proceso lo requiere, también puedo tener sesiones con cada uno por separado.
¿La terapia online funciona igual que la presencial?
Sí. Lo importante es el vínculo y el trabajo que hacemos juntos, y desde tu espacio muchas personas se sienten incluso más cómodas.
¿Qué hago si no sé por dónde empezar a hablar?
Está bien no saberlo. En la primera sesión yo te guío con preguntas y vamos a tu ritmo.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende de cada situación. Vamos revisando juntos cómo avanzas.
¿Atiendes fuera de Colombia?
Sí. Como las sesiones son online, puedes estar en cualquier país.
¿Sientes que es tuMomento?
Agenda y damos el primer paso juntos
Agenda tu sesión ¿Prefieres hablar primero? Escríbeme por WhatsAppJessica Castro · Psicóloga clínica · T.P. 192319